Muži A28.12.2019Josef KozelPřečteno: 695x

Zimní příprava mužů začne 7.ledna

Příprava mužské kategorie v zimním období odstartuje v úterý 7.ledna 2020 a nabídne rozmanitou náplň. Nebude chybět běh v terénu, tělocvična, atletický stadion, bazén, parní sauna či posilovna nebo třeba hřiště s umělou trávou. Na hokejbalové hřiště by se měl poprvé mužský tým podívat v úterý 18.února.

"Detaily zimní přípravy může samozřejmě lehce ovlivnit a upravit vývoj počasí, ale věřím, že jsme připraveni na všechny varianty a budeme operativně reagovat," přibližuje trenér týmu Josef Kozel.

A pokračuje: "Cílem připravy je nejen tým připravit fyzicky na jarní boje, ale pro mne osobně i víc poznat přístup jednotlivých hráčů k tréninkům a k týmu jako takovému. Budu moc rád, když se do přípravy zapojí maximum hráčů a to nejen ze soupisky áčka, ale i samozřejmě B týmu a budeme hledat i vhodnou kooperaci s dorostenci. Nepřicházím na lavičku jako údržbář, který nějak odtrénuje jaro. Chci navázat na Míru Peřinu a chci aby hráli ti, co tomu dávají maximum. Nikdo by neměl hrát za zásluhy... Jsem přesvědčený, že je to stěžejní věc pro roky budoucí, kdy nám bude dorůstat současná dorostenecká generace."

V samotné přípravě se  objeví prvky atletických dovedností, a to vše s důrazem na obratnost a rychlost. Prim by měla hrát hlavně nově připravená role kondiční trenérky Anny Kozlové, která pro první fázi přípravy nastavila skladbu tréninků a jejich postupné narůstání intenzity. "Než půjdeme na hokejbalové hřiště chci, aby byl tým fyzicky připraven na maximum a mohli jsme se tak věnovat souhře a detailům ve hře a nemuseli myslet na to, jestli to uběháme," doplnil závěrem trenér Josef Kozel.

Harmonogram zimní přípravy:

  • ÚT 7.1. - 19:00 - Heřmanův Městec (Bažantnice, věci na běh)
  • ČT 9.1. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)
  • ÚT 14.1. - 19:00 - Chrudim (u bazénu, věci na běh + do bazénu)
  • ČT 16.1. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)
  • ÚT 21.1. - 19:00 - Heřmanův Městec (Bažantnice, věci na běh)
  • ČT 23.1. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)
  • ÚT 28.1. - 19:00 - Chrudim (u bazénu, věci na běh + do bazénu)
  • ČT 30.1. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)
  • ÚT 4.2. - 19:00 - Heřmanův Městec (Bažantnice, věci na běh)
  • ČT 6.2. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)
  • ÚT 11.2. - 19:00 - Chrudim (u bazénu, věci na běh + do bazénu)
  • ČT 13.2. - 20:00 - Chrudim (tělocvična DDS Chrudim)

  • ÚT 18.2. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ČT 20.2. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ÚT 25.2. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ČT 27.2. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ÚT 3.3. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ČT 5.3. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ÚT 10.3. - 19:00 - Aréna Ježkárna
  • ČT 12.3. - 19:00 - Aréna Ježkárna

  • SO 14.3. - 16:00 - doma 1.mistrák - Česká Třebová

Pozn.: v rozpisu nejsou uvedeny přípravné zápasy, jejich termíny budou upřesněny v průběhu zimní přípravy. V případě tréninků venku (zejména Heřmanův Městec) se počítá se zařazením silového tréninku a posilovny. Reagovat se bude zejména na vývoj počasí v tomto období.